Để đẩy lùi bệnh yếu sinh lý, cánh nam giới ngoài uống thuốc chữa yếu sinh lý còn có thể lựa chọn các mẹo dân gian chữa yếu sinh lý không cần thuốc dưới đây.
Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng sinh lý cả về mặt thể chất và tinh thần ở nam giới. Tình trạng này thường gặp ở nam giới trong độ tuổi trung niên & người cao tuổi do ảnh hưởng của quá trình lão hóa. Ngoài ra, bệnh yếu sinh lý còn do nhiều yếu tố khác như: quan hệ tình dục quá độ, thói quen lạm dụng rượu bia, ảnh hưởng của một số bệnh mãn tính, tác dụng phụ của một số loại thuốc,…
Yếu sinh lý là sự suy giảm về tình dục nên ít khi đe dọa đến sức khỏe. Nhưng bệnh lý này lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục, tâm lý, chức năng sinh sản và chất lượng cuộc sống của cánh đàn ông. Thực tế, sự không hòa hợp về tình dục còn là nguyên nhân gây tăng mâu thuẫn và gây đổ vỡ trong nhiều mối quan hệ.
1. Mẹo dân gian chữa yếu sinh lý bằng ba kích
Ba kích thường được dùng để ngâm rượu hoặc dùng trong các bài thuốc chữa di tinh, yếu sinh lý, liệt dương,… Các thành phần trong ba kích còn có tác dụng chống viêm, cải thiện chức năng đề kháng, tăng sức dẻo dai cho cơ thể, hạ huyết áp và an thần. Sử dụng ba kích có thể giúp cánh mày râu sung mãn và bền bỉ khi “yêu”.
Cách dùng ba kích trị yếu sinh lý nam:
- Ngâm rượu ba kích: Ngâm 1 kg ba kích khô + 8 lít rượu trắng trong 2 – 3 tháng là có thể dùng được. Nên ngâm trong bình thủy tinh, thỉnh thoảng nên lắc nhẹ bình để các tinh chất từ dược liệu ngấm vào rượu. Mỗi ngày nên uống khoảng 1 – 2 ly nhỏ sau khi ăn để giúp cải thiện sức khỏe sinh lý và cường kiện gân cốt.
- Sử dụng các món ăn từ ba kích: Có thể nấu các món thịt nạc hầm ba kích, lòng gà hầm ba kích,… để cải thiện sức khỏe và chức năng tình dục. Nên ăn 1 – 2 lần/ tuần hoặc 3 lần/ tuần nếu cơ thể bị suy nhược, sụt cân.
2. Mẹo dân gian chữa yếu sinh lý bằng đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo giúp kích thích sản sinh hormone nam, có tác dụng lưu thông khí huyết, cường dương, sinh tinh, bổ thận, và cải thiện triệu chứng đau lưng, mỏi gối, di tinh, mộng tinh,… hiệu quả. Bởi vậy nó giúp các quý ông khắc phục nhanh chóng các triệu chứng yếu sinh lý, khôi phục phong độ, cải thiện số lượng & chất lượng tinh trùng, hỗ trợ nam giới hiếm muộn.
Cách sử dụng: Có thể ăn trực tiếp, hay dùng để pha trà, nấu cháo, hầm thịt,…. Đặc biệt, rượu đông trùng hạ thảo rất được nam giới rất ưa chuộng. Mỗi ngày chỉ cần dùng 1 – 2 chén nhỏ rượu sẽ giúp nam giới tăng cường sinh lý nhanh chóng bất ngờ.
3. Mẹo dân gian chữa yếu sinh lý bằng sâm cau
Sâm cau có tác dụng bổ thận tráng dương, nên thường được sử dụng phổ biến trong bài thuốc trị liệt lương và yếu sinh lý nam. Trong rễ và thân của cây sâm cau chứa nhóm chất cycloartan triterpen saponin có khả năng thư giãn thần kinh, chống co thắt cơ, kích thích sản xuất hormone testosterone. Ngoài ra, thảo dược này còn chứa curculigo saponin C và F có khả năng cải thiện sức đề kháng và phục hồi thể trạng. Cách dùng như sau:
- Dùng sâm cau kết hợp với các thảo dược khác: Dùng trâu cổ + ngưu tất +câu kỷ tử + hoài sơn + ba kích thiên + thạch hộc + tục đoạn mỗi thứ 12g + sâm cau 20g + ngũ gia bì + nữ trinh tử mỗi thứ 8g. Đem rửa sạch, cắt thành lát mỏng và sấy khô. Sau đó, đem sắc với 750ml nước đến khi còn 300ml thì tắt bếp. Chia nước thuốc thành 2 – 3 lần dùng và uống hết trong ngày. Nên sử dụng trước khi ăn.
- Rượu tiên mao (rượu sâm cau): Đem sâm cau phơi khô, cắt lát mỏng, phơi khô và sao vàng. Sau đó, dùng 50g + 500ml rượu gạo ngâm trong 7 – 10 ngày (mỗi ngày lắc nhẹ bình từ 1 – 2 lần). Ngày dùng 2 lần, mỗi lần uống 30ml rượu sau bữa ăn,
4. Mẹo dân gian chữa yếu sinh lý bằng tỏi
Tỏi thường được dùng để điều trị cảm cúm, đại tiện không thông, đầy bụng khó tiêu và có thể hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý phái mạnh. Hoạt chất allicin trong tỏi có hoạt tính sinh học cao, có tác dụng chống oxy hóa, cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và kháng khuẩn tự nhiên hiệu quả. Nên nó giúp cải thiện sức khỏe và khả năng cương dương của nam giới rõ rệt. cách dùng
- Tỏi ngâm mật ong: Lấy 200g tỏi, lột vỏ, rửa sạch và để ráo sau đó cho tất cả tỏi vào bình thủy tinh đã được làm sạch và lau khô. Cho 300ml mật ong vào, đậy kín và ngâm trong 10 – 15 ngày là dùng được. Mỗi lần chỉ dùng 1 – 2 thìa mật ong ăn kèm với 1 tép tỏi, 1 lần/ngày.
- Dùng tỏi đen: Tỏi đen chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và hoạt tính sinh học cao hơn. Nó cũng gần như không có vị cay nồng và mùi hăng khó chịu như tỏi tươi. Nam giới bị yếu sinh lý có thể cải thiện sức khỏe tình dục bằng cách ăn thêm 1 – 2 củ tỏi đen mỗi ngày.
5. Mẹo dân gian chữa yếu sinh lý bằng gừng
Gừng thường được dùng để điều trị cảm lạnh, cảm cúm, một số bệnh ngoài da và điều trị chứng rối loạn cương dương, yếu sinh lý nam. Các thành phần trong củ gừng được chứng minh có tác dụng tăng tuần hoàn máu, thư giãn thần kinh trung ương, từ đó giúp nam giới cải hiện khả năng cương cưng hiệu quả. Cách dùng:
- Ngậm gừng tươi: Trước khi quan hệ khoảng 20 – 30 phút, nam giới nên ngậm 2 – 3 lát gừng tươi để “cuộc yêu” trở nên thăng hoa và bền bỉ hơn. Tinh chất từ gừng tươi nhanh chóng thẩm thấu vào cơ thể, sau đó kích thích cảm giác hưng phấn và tăng tuần hoàn máu về dương vật. Tuy nhiên, cách chữa này chỉ thích hợp với những trường hợp yếu sinh lý nhẹ.
- Gừng ngâm mật ong: Sử dụng 200g gừng tươi và 300ml mật ong. Đem gừng tươi rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng và để ráo nước. Sau đó, cho gừng vào bình thủy tinh và đổ mật ong vào, đậy kín từ 10 – 15 phút. Khi sử dụng, có thể ăn trực tiếp 1 – 2 thìa mật ong kèm theo vài lát gừng. Hoặc có thể dùng để pha trà uống hằng ngày nhằm cải thiện sức khỏe và chức năng sinh lý.
6. Mẹo dân gian chữa yếu sinh lý bằng rễ đinh lăng
Rễ cây đinh lăng được dùng để ngâm rượu nhằm cường kiện gân cốt và tăng cường sức khỏe tình dục. Loại thảo dược này chứa nhiều khoáng chất, vitamin và các hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học cao, có tác dụng trong việc tăng độ dẻo dai cơ thể. Đồng thời nó còn giúp hỗ trợ nâng cao sức khỏe tình dục và giảm nhẹ các triệu chứng do bệnh yếu sinh lý gây ra. Cách sử dụng:
- Dùng một củ đinh lăng phơi khô, đem vào chảo sao cho vàng đến khi dược liệu dậy mùi thì tắt bếp. Chuẩ bị 1 bình thủy tinh, làm sạch và phơi cho khô hoàn toàn
- Khi rễ đinh lăng nguội, bạn cho dược liệu vào bình. Nên đổ rượu nếp vào, cứ 1kg đinh lăng thì dùng 7 – 8 lít rượu.
- Sau khi xong nên đậy kín nắp và đặt ở nơi khô ráo. Ngâm trong 3 – 4 tháng là có thể dùng được. Mỗi ngày nên uống từ 1- 2 ly nhỏ sau bữa ăn
7. Mẹo dân gian chữa yếu sinh lý bằng dâm dương hoắc
Dâm dương hoắc là loại thảo dược bổ thận, tráng dương, thường được sử dụng để điều trị 1 số bệnh lý thường gặp ở phái mạnh như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, yếu sinh lý.
Ngoài ra, trong củ dâm dương hoắc còn chứa L-Arginine – 1 loại axit amin đóng vai trò quan trọng đối với chức năng sinh lý phái mạnh. L-Arginine giúp làm tăng ham muốn tình dục, cải thiện nồng độ hormone testosterone và nâng cao sức khỏe sinh lý của nam giới đáng kể. Ngoài ra, thảo dược này còn có chứa 1 số thành phần tốt cho sức khỏe phái mạnh như phytosterol, alkaloid, saponosid, flavonoid, vitamin E, …
Cách dùng:
- Chuẩn bị 1kg dâm dương hoắc + 10 lít rượu trắng. Đem ngâm hỗn hợp trên trong bình thủy tinh khoảng 1 tháng là dùng được. Mỗi lần sử dụng chỉ nên uống 20ml, ngày dùng 2 lần
- Kết hợp dâm dương hoắc + tiên mao (sâm cau) + kê huyết đằng,… khi ngâm rượu để tăng hiệu quả phục hồi sức khỏe và chức năng sinh lý của phái mạnh.
8. Mẹo dân gian chữa yếu sinh lý bằng nấm ngọc cẩu
Nấm ngọc cẩu (tỏa dương) có tác dụng tăng cường sức khỏe và sinh lực phái mạnh. Nó giúp điều trị các chứng bệnh sinh lý ở nam giới như yếu sinh lý, liệt dương, di tinh và giảm ham muốn tình dục do thận hư yếu.
Cách dùng: Lấy 1kg nấm ngọc cẩu tươi + 200ml mật ong + 1 lít rượu 45 độ. Sau khi sơ chế thì cho tất cả dược liệu vào bình thủy ngâm trong 1 tháng thì mới dùng được. Mỗi lần chỉ nên dùng 1 – 2 ly nhỏ, ngày uống 2 lần sau bữa trưa và bữa tối
9. Mẹo dân gian chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ
Lá hẹ có thể được dùng để điều trị một số bệnh lý thường gặp như bệnh mề đay, ho và yếu sinh lý nam. Nó cũng là thực phẩm quen thuộc chứa thành phần dinh dưỡng cao. Nên nếu nam giới có chức năng sinh lý suy yếu có thể bổ sung các món ăn từ lá hẹ để cải thiện sức khỏe và phục hồi bản lãnh phái mạnh. Lá hẹ có thể chế biến thành các món ăn ngon rất có lợi cho hệ tiêu hóa.
