Các bệnh cơ xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp hoặc loãng xương đang ngày càng phổ biến. Bệnh gây ra biểu hiện đau nhức, cứng khớp và khó khăn trong di chuyển. Nhiều người ban đầu chủ quan với các triệu chứng nhẹ và chỉ đi khám khi không chịu nổi cơn đau, dẫn đến bỏ lỡ thời cơ tốt để chữa trị. Để tránh gặp phải tình trạng này, bạn cần hiểu rõ các bệnh xương khớp, nguyên nhân và triệu chứng thường gặp.
Bệnh cơ xương khớp là gì?
Bệnh cơ xương khớp là tình trạng suy yếu chức năng của hệ thống cơ, xương, khớp, dây chằng, và thần kinh. Tình trạng này khiến người bệnh gặp đau đớn, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Bệnh xương khớp có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào nhưng phổ biến hơn ở người trung niên và cao tuổi do lão hóa.
Có hơn 200 loại bệnh về cơ xương khớp và được phân loại thành hai nhóm chính. Đó là các bệnh do chấn thương (tai nạn giao thông, chấn thương thể thao…) và bệnh không do chấn thương (như viêm khớp tự miễn, thoái hóa hoặc gout).
Hệ thống cơ xương khớp đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cơ thể di chuyển, bảo vệ nội tạng và duy trì tư thế. Khi hệ thống này bị tổn thương, người bệnh không chỉ đau mà còn dễ gặp biến chứng lâu dài như tàn tật, dễ suy giảm chất lượng cuộc sống. Do đó, việc nhận biết sớm dấu hiệu bệnh xương khớp và điều trị kịp thời là rất cần thiết để tránh tình trạng bệnh trở nên mãn tính.
Xem thêm: Bách Cốt Tán – Hỗ Trợ Khớp Vận Động Linh Hoạt (Hộp 60 Viên)
Nguyên nhân gây bệnh cơ xương khớp
Nguyên nhân gây bệnh cơ xương khớp rất đa dạng, từ yếu tố tuổi tác đến lối sống và di truyền. Tuổi cao là nguyên nhân hàng đầu vì quá trình lão hóa làm giảm mật độ xương và độ đàn hồi của khớp, dẫn đến thoái hóa. Các yếu tố khác bao gồm di truyền (như viêm khớp dạng thấp), chấn thương lặp lại (tai nạn lao động hoặc thể thao) và bệnh lý liên quan như tiểu đường hoặc rối loạn hormone.
Bên cạnh đó, lối sống thiếu vận động, chế độ ăn kém canxi, hoặc hút thuốc cũng góp phần làm yếu hệ thống cơ xương khớp. Tình trạng béo phì cũng tăng nguy cơ viêm và đau khi tạo áp lực lớn lên khớp, đặc biệt khớp gối và cột sống. Hiểu rõ những nguyên nhân giúp bạn chủ động phòng ngừa và giảm nguy cơ mắc bệnh.
8 bệnh xương khớp thường gặp
Có nhiều bệnh xương khớp phổ biến, từ thoái hóa đến viêm khớp với mỗi loại có triệu chứng và biến chứng riêng. Dưới đây là các bệnh thường gặp nhất, giúp bạn nhận biết và xử lý kịp thời.
Thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp là bệnh phổ biến nhất, xảy ra khi sụn khớp và xương dưới sụn bị tổn thương, gây viêm và tràn dịch khớp. Nguyên nhân chính gây thoái hóa khớp là tuổi tác. Dù vậy, các yếu tố như di truyền, béo phì, chấn thương lặp lại hoặc bệnh lý như gout cũng góp phần gây ra bệnh xương khớp này.
Thoái hóa khớp thường ảnh hưởng đến khớp gối, cột sống cổ, cột sống thắt lưng và khớp bàn tay. Triệu chứng bao gồm đau âm ỉ tại khớp, cứng khớp buổi sáng, lạo xạo khi cử động, biến dạng khớp và giảm tần suất vận động.
Nếu không điều trị, bệnh dẫn đến đau mãn tính và di chuyển trở nên khó khăn hơn. Đồng thời, các biến chứng nghiêm trọng như thoát vị đĩa đệm hoặc viêm khớp mạn tính có thể xảy ra nếu bỏ qua triệu chứng sớm.
Xem thêm: DUO VITAL – Hỗ Trợ Điều Trị Thoái Hóa Khớp (Hộp 500ml)
Thoát vị đĩa đệm cột sống
Thoát vị đĩa đệm cột sống xảy ra khi lớp nhân nhầy của đĩa đệm tràn ra ngoài, chèn ép dây thần kinh, gây đau rễ thần kinh. Bệnh thường xảy ra ở 2 khu vực chịu lực nhiều là cột sống cổ và thắt lưng. Nguyên nhân gây nên thoát vị địa đệm có thể kể đến như lão hóa, ngồi lâu, bưng vác nặng hay thừa cân.
Triệu chứng gồm đau âm ỉ tại cổ hoặc lưng dưới, đau lan xuống mông, đùi, bắp chân (thắt lưng) hoặc vai, tay (cổ), tê bì, châm chích hay chèn ép tủy sống gây yếu liệt chân. Biến chứng nghiêm trọng như rối loạn tiểu tiện hoặc mất cảm giác chân có thể dẫn đến tàn tật nếu không can thiệp sớm.
Xem thêm: Gối Công Thái Học Ema Thế Hệ 2 – Hỗ Trợ Chống Đau Mỏi Vai Gáy
Đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa là tình trạng đau lan từ mông xuống theo đường đi của dây thần kinh tọa. Nguyên nhân là do chèn ép từ thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống hoặc trượt đốt sống. Một số nguyên nhân khác như chấn thương cột sống, khối u hình thành trong ống sống thắt lưng, hội chứng cơ hình lê, hội chứng trùm đuôi ngựa.
Triệu chứng của bệnh xương khớp này bao gồm đau từ mông lan xuống đùi, bắp chân, tê bì, yếu cơ chân và khó khăn khi đi lại. Nếu để xảy ra biến chứng, người bệnh có thể đối mặt với tình trạng teo cơ chân hoặc rối loạn cảm giác.
Bệnh gout
Bệnh gout do rối loạn chuyển hóa purin, tăng axit uric trong máu, hình thành tinh thể urat lắng đọng tại khớp, gây viêm khớp cấp tính. Bệnh thường xảy ra ở khớp gối, cổ chân hoặc bàn ngón chân. Nguyên nhân gây bệnh gout bao gồm chế độ ăn giàu purin (thịt đỏ, hải sản), thừa cân hoặc do di truyền.
Triệu chứng bệnh xương khớp gout gồm đau dữ dội, sưng đỏ tại khớp, kéo dài vài ngày rồi tự khỏi nhưng tái phát nhiều lần. Biến chứng có thể xảy ra như biến dạng khớp, phá hủy khớp, suy thận hoặc suy tim nếu không kiểm soát axit uric.
Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là bệnh xương khớp tự miễn gây viêm nhiều khớp, ảnh hưởng đến khớp bàn tay, cổ tay và có thể lan ra các cơ quan khác. Bệnh phổ biến ở phụ nữ trung niên, do yếu tố di truyền và môi trường.
Triệu chứng bao gồm đau, sưng đỏ khớp, cứng khớp hơn 30 phút và biến dạng khớp ở giai đoạn muộn. Biến chứng của viêm khớp dạng thấp như nốt dưới da, khô miệng, mắt hoặc tổn thương tim, phổi.
Viêm điểm bám gân
Viêm điểm bám gân là tình trạng viêm tại nơi gân bám vào xương, phổ biến ở gân gót, gân cơ chóp xoay hoặc gân cơ chân ngỗng. Nguyên nhân do chấn thương lặp lại, lao động nặng hoặc tuổi tác.
Triệu chứng gồm đau tại điểm bám gân, sưng, khó cử động khớp và hạn chế vận động tại vị trí viêm. Biến chứng của viêm điểm bám gân gồm đứt gân hoặc viêm mạn tính nếu không nghỉ ngơi.
Loãng xương
Loãng xương là bệnh giảm mật độ xương, làm xương dễ gãy dù chấn thương nhẹ, phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh do thiếu estrogen. Nguyên nhân khác như thiếu canxi, vitamin D, hoặc lười vận động. Bệnh diễn biến âm thầm và thường phát hiện khi người bệnh gãy xương.
Triệu chứng của bệnh xương khớt này ít rõ ràng nhưng có thể gây gù vẹo cột sống, giảm chiều cao, hoặc gãy xương. Biến chứng như chèn ép tủy sống hoặc suy hô hấp do biến dạng ngực.
Bệnh cơ xương khớp do chấn thương
Bệnh xương khớp gây ra do chấn thương đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Có thể kể đến như tai nạn giao thông, thể thao, hoặc lao động gây tổn thương cơ, xương, khớp.
Triệu chứng của bệnh sẽ phụ thuộc vào vị trí, mức độ va chạm khi người bệnh có thể bị đau nhẹ hoặc nặng như dập cơ, bong gân, gãy xương… Các biến chứng có thể đối mặt cũng rất nguy hiểm như chèn ép tủy sống hoặc mất máu nhiều.
FAQ về bệnh xương khớp
Bệnh xương khớp thường gặp ở độ tuổi nào?
Bệnh xương khớp có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến nhất là ở người trên 40 tuổi. Tuy nhiên, ngày nay, người trẻ ít vận động, ngồi nhiều hoặc chơi thể thao sai cách cũng có nguy cơ cao.
Thời tiết lạnh có làm bệnh xương khớp nặng hơn không?
Câu trả lời là có. Khi trời lạnh, mạch máu co lại, máu lưu thông kém khiến khớp cứng và đau hơn. Người bệnh nên giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng khớp.
Có thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh xương khớp không?
Phần lớn bệnh xương khớp là mạn tính, khó khỏi hẳn. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm, điều trị đúng và duy trì lối sống lành mạnh, người bệnh có thể kiểm soát tốt triệu chứng và ngăn biến chứng.
Các bệnh về xương khớp thường gặp như thoái hóa khớp, gout, hoặc loãng xương gây đau đớn và hạn chế cuộc sống nếu không điều trị sớm. Nguyên nhân từ tuổi tác, lối sống, đến chấn thương, với triệu chứng đau, cứng khớp, và biến chứng như biến dạng hoặc suy cơ quan. Hãy phòng ngừa bằng dinh dưỡng giàu canxi, vận động đều đặn, và khám định kỳ để bảo vệ sức khỏe. Với kiến thức này, bạn có thể nhận biết và hành động kịp thời!
