Mật ong là một vị thuốc tự nhiên có tác dụng rất hữu ích trong việc điều hòa, hạn chế sự tiết dịch axit và tăng cường hệ miễn dịch cho đường tiêu hóa. Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong là một phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng. Cùng tìm hiểu ngay về phương pháp này nhé.
Người bị trào ngược dạ dày có uống mật ong được không?
Trào ngược dạ dày là hiện tượng xảy ra khi lượng axit trong dạ dày bị trào ngược lên vùng thực quản, gây nên các vấn đề như ợ hơi, ợ chua, buồn nôn…
Mật ong là 1 phương thuốc dân gian chữa bệnh trào ngược dạ dày rất hiệu quả. Trong mật ong có chứa một lượng lớn các dưỡng chất như vitamin B,C,K,E giúp bồi bổ, tăng cường sức khỏe và rất tốt cho hệ tiêu hóa, nhất là những người đang gặp vấn đề về dạ dày.
Trong mật ong có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Nên khi sử dụng bài thuốc từ mật ong, các vết loét và viêm sẽ nhanh chóng được tái tạo và phục hồi. Trong mật ong còn chứa lượng hàm lượng đường lớn, có thể chuyển hóa thành nguồn năng lượng giúp cho người bệnh nhanh chóng khỏe mạnh. Nó cũng giúp hạn chế được sự co thắt ở thành dạ dày. Bên cạnh đó, những khoáng chất có trong mật ong như kali, kẽm cũng giúp cân bằng và điều hòa các chất điện giải, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa ở dạ dày diễn ra bình thường.
Khi sử dụng các bài thuốc từ mật ong, nồng độ PH ở trong dịch vị sẽ được cân bằng. Việc loại bỏ lượng axit bị dư thừa chính là mục đích quan trọng đối với những bệnh nhân đang mắc bệnh lý về dạ dày.
Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong
Có nhiều cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong. Bạn có thể sử dụng trực tiếp mật ong nguyên chất hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như nghệ, nha đam, gừng, hoa cúc… để điều trị.
1. Sử dụng trực tiếp mật ong để chữa trào ngược dạ dày
- Nuốt mật ong trực tiếp: Trước khi ăn bữa sáng và bữa tối, bạn ăn trực tiếp 1 thìa mật ong. Nên ngậm và nuốt thật chậm để các hoạt chất dần ngấm sâu vào lớp niêm mạc của dạ dày.
- Pha nước ấm với mật ong: Lấy 2 muỗng mật ong cho vào cốc, rót thêm 200ml nước ấm khoảng 70 độ C, hòa tan mật ong với nước ấm rồi đợi nước nguội thì uống vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy. Các hoạt chất có trong mật ong sẽ giúp đào thải nhũng chất gây hại ở đường ruột, giúp cân bằng lượng axit, kháng viêm và phục hồi tổn thương thành dạ dày, cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
2. Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong và nha đam
Nha đam có tác dụng giúp thông tiện, nhuận tràng và cầm máu rất tốt. Trong lá nha đam còn chứa nhiều vitamin nhóm B, nhóm C, nhóm E, kẽm, sắt và magie. Đặc biệt, hoạt chất anthraquinon trong nha đam còn giúp làm giảm đau, kháng viêm và giúp điều hòa nồng độ axit ở trong dịch vị dạ dày. Nha đam kết hợp với mật ong có thể điều trị trào ngược dạ dày khá tốt. Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Nha đam rửa sạch, gọt vỏ, đem ngâm với nước muối trong 15 phút.
- Bước 2: Cắt nha đam nhỏ như hạt lựu rồi xay thật nhuyễn với 5ml mật ong.
- Bước 3: Bảo quản hỗn hợp trong bình thủy tinh kín rồi để vào tủ lạnh để ăn dần.
Lưu ý: Không dùng cho phụ nữ có thai, người bị tiêu chảy hay trẻ nhỏ dưới 1 tuổi bởi hoạt chất ở trong nha đam có tính xổ khá mạnh.
3. Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong và nghệ tươi
Nghệ là một vị thuốc dân gian được sử dụng nhiều trong các bài thuốc trị trào ngược, viêm loét dạ dày. Các hoạt chất trong củ nghệ có tác dụng kháng viêm, cân bằng nồng độ axit trong dạ dày. Giúp nhanh chóng làm lành các vết loét vùng niêm mạc dạ dày và thực quản. Mật ong kết hợp với nghệ tươi sẽ đem lại hiệu quả điều trị trào ngược dạ dày rất tốt. Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Nghệ tươi rửa sạch, cạo hết phần vỏ bên ngoài rồi cho vào cối xay nát.
- Bước 2: Cho thêm 3 thìa nước sôi rồi khuấy đều để vắt lấy phần nước cốt.
- Bước 3: Trộn đều hỗn hợp mật ong + nước cốt nghệ tươi.
Nên sử dụng hỗn hợp vào mỗi buổi sáng và buổi tối. Bài thuốc này sẽ giúp tăng cường sự hấp thụ của thức ăn và hạn chế tình trạng tăng tiết dịch vị dạ dày hiệu quả.
Lưu ý khi chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong
Dù mật ong là một vị thuốc khá lành tính nhưng một số đối tượng sau không nên sử dụng mật ong:
- Người mắc bệnh lý tiểu đường.
- Trẻ sơ sinh.
- Người bệnh sau phẫu thuật.
- Người bị xơ gan.
- Người đang bị đầy bụng, tiêu chảy.
Ngoài ra, khi áp dụng cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong, bạn cần lưu ý:
- Không sử dụng kết hợp mật ong với rau thì là, lá hẹ, hành tây, đậu phụ hoặc cá chép. Bởi các thực phẩm này có thể gây ra những phản ứng và tương tác không tốt cho cơ thể.
- Mật ong có thể làm giảm tác dụng của một số loại thuốc hạ đường huyết, thuốc tránh thai. Bởi vậy nếu đang sử dụng những thuốc này thì không nên sử dụng mật ong.
- Khi dùng mật ong để chữa bệnh trào ngược dạ dày, bệnh nhân nên kiêng sử dụng chất béo, đường, các thực phẩm có tính axit, đồ uống có ga…
- Trong chế độ ăn hàng ngày, người bệnh nên ăn cá thay vì thịt, tăng cường bổ sung các thực phẩm như sữa chua, bột yến mạch, bột lúa mỳ, thực phẩm xanh…
- Không ăn quá no, không nằm ngay sau khi ăn xong, trước khi đi ngủ không nên ăn.
- Duy trì tâm lý ổn định, thoải mái, tránh căng thẳng, stress…
